トレッドミルやエアロバイクを使って有酸素運動を行います。
脂肪燃焼を目指す方にオススメです。

マシンを使って全身の様々な筋肉を鍛えることができます。
筋力強化やシェイプアップを目指す方にオススメです。

ダンベルやバランスボールなどを使って運動することができます。
運動前や運動後のストレッチにもご利用いただけます。

ストレッチやエアロビクスなど様々なレッスンを行っています。
初級者の方も楽しんで参加いただけます。

運動後、シャワー室にて汗を流すことができます。
ロッカーもご利用いただけます。

体重や血圧、体組成（筋肉量や体脂肪量）を測定することができます。