施設紹介

館内図

有酸素トレーニング

  • トレッドミルやエアロバイクを使って有酸素運動を行います
  • 脂肪燃焼を目指す方にオススメです

筋力トレーニング

  • マシンを使って全身の様々な筋肉を鍛えることができます
  • 筋力強化やシェイプアップを目指す方にオススメです

フリーウエイト

  • ダンベルやバランスボールなどを使って運動をすることができます
  • 運動前や運動後のストレッチにもご利用いただけます

スタジオ(レッスンスケジュール

  • ストレッチやエアロビクスなど様々なレッスンを行っています
  • 初級者から上級者までどなたでも楽しんでいただけます

更衣室

  • 運動後、シャワー室にて汗を流すことができます
  • ロッカーをご利用いただけます

各種測定

  • 体重や血圧、体組成(筋肉量や体脂肪量)を測定することができます
  • ウェルネスシステムを採用し、運動結果を確認していただけます

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